domingo, 28 de junio de 2015

Palabras baúl



Tuve dos profesores en mi época de estudiante que estaban de acuerdo en un mismo asunto: el profesor de Lengua del instituto y el profesor de Lenguaje periodístico durante la carrera.

Ambos decían que debíamos ser capaces de no utilizar indiscriminadamente las palabras baúl. Se trata de palabras cuyo significado es tan amplio que son capaces de sustituir a palabras de significado concreto. Y las utilizamos constantemente en nuestra vida!

Una de esas palabras es "cosa". En nuestra vida, todo son "cosas", desde los asuntos hasta los objetos pasando por las actividades, las consecuencias y las sorpresas. No hay frase sin "cosas". En este blog siempre utilizamos una palabra que también podría ser baúl: "trastos". Porque trastos son muchas cosas concretas, pero indefinidas: un mueble, un bolígrafo, folletos, mandos rotos o ropa.

Hoy he materializado y concretado un poco más ambas palabras. Hace años mi marido y yo decidimos comprar tres maletines de aluminio como el que ves en la imagen. Teníamos muchas herramientas y decidimos que ese sería el mejor método para ordenarlas y almacenarlas hasta su uso.

Casi 10 años después, he decidido poner fin a la tortura de buscar absurdamente entre las "cosas" de su interior. He sacado todo el contenido, eliminado lo innecesario y vuelto a guardar lo que realmente importa. Me he quedado con una bolsa de basura para tirar, y los dos maletines pequeños para regalar.

Ahora no tengo ni trastos ni cosas. Solo tengo un maletín con herramientas, que tienen nombre y apellido y son fáciles de localizar.

De vez en cuando, solo es necesario dedicar 20 minutos a revisar lo que tenemos. Eliminemos "cosas" y "trastos". Ganemos en espacio y tiempo.

miércoles, 24 de junio de 2015

Ladrones de tiempo




Todos tenemos 24 horas al día, y los mismo días al año, para realizar nuestras actividades, trabajo y nuestro ocio. Si estamos muy entretenidos, el tiempo pasa deprisa. Si estamos aburridos o no nos gusta la tarea que tenemos entre manos, los minutos se harán eternos.

Pero vivir plenamente nuestra vida requiere ser capaces de tener tiempo para todo lo que queremos, estirar las horas y disfrutar con lo que hacemos. Sin embargo, en las grandes ciudades y muchas de tamaño mediano, cada vez se escucha más la queja de que el tiempo no llega para hacerlo todo.¿Quién nos roba tiempo?¿Por qué otras personas pueden hacer casi de todo y nosotros no?

Hoy destacaré varios "ladrones de tiempo" contra los que podemos luchar en nuestro día a día para que disfrutemos de aquello que nos gusta.

Las personas:
amigos, familiares, vecinos y compañeros de trabajo. Tienes organizado tu día, sabes lo que tienes que hacer en cada momento, pero llegan otras personas que, sin pedir tu tiempo (cita, un espacio que les puedas dedicar), te lo roban. Te quitan el foco y te distraen. Por ejemplo, vienen a charlar contigo, o a pedirte algo. Te llaman por teléfono para preguntarte algo de dos minutos pero te quedas "colgado" media hora. ¿Qué puedes hacer? Diles amablemente que ahora no tienes tiempo para ellos y que luego les llamarás o irás a ver. Apúntalo para no olvidarlo y busca un momento adecuado para contactarles.
Las tareas:
Muchas cosas que hacer y mucho desorden. Y si además llegan tareas inesperadas, más problemas aún. Antes de acostarte o a primera hora de la mañana, dedica unos minutos a organizar las tareas del día por prioridades. Te liberarás de mucho estrés. Y si llega algo nuevo, dedica un minuto a evaluar su importancia e inclúyela dentro de tu lista, cuando le corresponda.
Los compromisos:
A veces estamos atados a compromisos que no queremos cumplir. Ir a visitar a alguien, acudir a una reunión innecesaria, incluso dedicar parte de nuestro tiempo a un ocio que tal vez no nos apetece pero al que nos cuesta negarnos porque "es lo que hay que hacer". Los compromisos nos quitan tiempo y energía. Aprende a disfrutar de las cosas que realmente te aportan valor y di "no" a aquello que no te da felicidad.
No saber decir que no:
A mucha gente le sucede que no sabe decir que "no". Y esto es importante. Hay que saber decir que no para poder decir que sí a nuestra vida, la que queremos, la que nos gusta. Si lo explicamos a los demás y les damos nuestros motivos, seremos comprendidos y nos sentiremos más libres.
Los objetos que poseemos:
Estamos atados a los objetos que poseemos. ¿O son los objetos quienes nos poseen? Les dedicamos mucho tiempo: a mantenerlos, a moverlos, a guardarlos, a buscarles un nuevo sitio... Pasamos horas a retirarlos para limpiar, y solo con el objetivo de que estén ahí, decorando. ¿Has pensado en deshacerte  de lo que no utilizas, de lo que no te aporta valor?
Nuestros miedos:
El miedo es parte del ser humano. Y la mayoría de las veces no nos deja avanzar y nos mantiene en nuestra zona de confort. No nos permite disfrutar de cosas nuevas y nos mantiene muchas horas dándole vueltas a temas que no merecen ni dos minutos más de nuestro tiempo. Sal poco a poco de tu zona de confort, enfrenta tu vida a tus miedos y busca cosas nuevas para hacer cada día. Aunque no lo creas, nuestro cerebro aprende y se mantiene activo si le damos novedades a menudo.
Nuestros sentimientos:
Este ladrón de tiempo está asentado en muchos hogares. Nuestros sentimientos y recuerdos se aferran a objetos y nos impiden avanzar. Y con ello, se llevan mucha de la energía y el tiempo que dedicamos a observar (que no disfrutar) de la vida y de las cosas que tenemos.


domingo, 21 de junio de 2015

Guía para organizar tu armario: infografía


¿Pasas los primeros minutos de la mañana pensando en qué ponerte? ¿El armario se desordena por más que intentas mantenerlo a raya?

Tal vez ahora que llega el verano el orden sea más sencillo y podamos aplicar algunos consejos y hasta pensar en poner en marcha algunas ideas, como el Proyecto 333 del que te hablé en este post hace unos días, o reducir nuestras prendas a los básicos.

Apartment Geek ha publicado una infografía (en inglés, pero muy comprensible) realizada por Neo Mammalian Studios en la que explican las mejores maneras de organizar un armario y cuáles son las prendas necesarias para crear suficientes conjuntos sin necesidad de tener demasiada ropa, mucha de la cual no nos ponemos nunca (¿recuerdas la Regla de Pareto?).

Puedes ver la infografía completa aquí.

miércoles, 17 de junio de 2015

¿Manipulación? Nuestros deseos detrás de las compras

¿Comprarías una camiseta por 2 euros?¿Y si supieras cómo ha sido fabricada?

Gracias al blog de mi amiga Rosa conozco este video. Es un experimento social que se realizó con motivo del Fashion Revolution Day el pasado 24 de abril. Se trata de un movimiento internacional que pretende hacernos más conscientes acerca de cómo y quién fabrica nuestras prendas de vestir.


También recupero un post publicado en Frugaling (en inglés) que merece la pena leer, donde se habla de cómo nos manipulan con los anuncios: desde utilizando nuestros valores hasta buscando las palabras adecuadas para que te apetezca comprar en sus tiendas. ¿Estás seguro de que necesitas comprar esa chaqueta?

domingo, 14 de junio de 2015

La magia del orden



En muchas de nuestras "vergüenzas" se encuentra el motivo por el que creemos que somos únicos. Si tenemos la casa desordenada, buscamos una excusa cuando vienen invitados. Si nuestro armario tiene más de lo que cabe en su interior, intentamos que nadie salvo nosotros intente abrirlo.

Pensamos que nosotros somos los únicos porque no nos gusta lo que vemos. En otras ocasiones, la culpa es de nuestra "cultura" porque consideramos que hay más gente como nosotros en nuestro país. Y cuando ampliamos la vista, encontramos que otros países son peores que el nuestro.

Todo sea por buscar un motivo que nos ayude a mantener nuestro sistema como está.

En algunas ocasiones hemos hablado en Casa Perfecta de la cantidad de acumulación de trastos que suceden en Estados Unidos: un lugar donde todos quieren vivir en casas enormes, con mucho sitio, donde almacenan muchas cosas (porque además "sabemos" que todo lo que se vende en EE.UU. es más grande y venden en cantidades ingentes).

Tenemos la tendencia de girar nuestra vista hacia este gran país porque es como un referente. Te sorprenderá saber que también ocurre en Japón. Es decir: en realidad, ocurre en muchos países, y en la mayoría de los industrializados. Todo depende de las personas y su forma de vida.



En este post te voy a presentar a Marie Kondo.

Esta joven es una consultora de Organización (como muchas de las norteamericanas que te hemos presentado en este blog). Dedicada a organizar de modo profesional desde que que cumplió la mayoría de edad -y antes a nivel doméstico en su casa y la de sus familiares y amigos-, en su propia empresa, Marie Kondo ha escrito un libro titulado "The Magic of tidying up" (La magia del orden).


Aunque los principios básicos ya los conoces si sigues habitualmente este blog, lo resumiremos a continuación:

  • Ordena de una sola vez, de modo tan rápido y completo como te sea posible. Es más eficaz
  • Separa por categoría de producto, no por la ubicación donde se encuentran.
  • Criterio de selección: ¿te da felicidad? (este es el punto diferenciador de Marie Kondo respecto a otros Organizadores profesionales)
  • Sigue este orden para la organización y destrasteo: Ropa, libros, documentos, objetos varios. Deja para el final los mementos


Puedes conocer más sobre Marie Kondo aquí:

Artículo

Extracto de su libro en inglés

Primer capítulo de su libro en español

Charla de Marie Kondo en Google, video de Youtube




miércoles, 10 de junio de 2015

Minimalismo y vida personal: ¿estamos demasiado ocupados?



Hace unos días caía en mis manos este post que os recomiendo como lectura para hoy. Es una reflexión acerca de nuestra vida "ajetreada", llena de cosas por hacer, siempre de un lado para otro.

Y no solo nosotros, también nuestros hijos, amigos, familiares... y de lo que menos disfrutamos es de tener tiempo, dedicarlo a nosotros, a los pequeños placeres, a hablar, a disfrutar...

Aunque el autor del post no lo menciona, esto es, en definitiva, el minimalismo: dejar espacio a lo esencial en nuestra vida, recuperar nuestro hogar, nuestras relaciones personales, disfrutar de la vida.

Espero que este post, os haga reflexionar en un día como hoy.

La enfermedad de estar ocupado

domingo, 7 de junio de 2015

¿Cómo es nuestra vida en casa?: cifras para pensar




Hace unas semanas leía este post de Joshua Becker en su blog, y me hizo pensar en cuáles serían las cifras en España relacionadas con las compras, el espacio que utilizamos, nuestros objetos, la acumulación.

Aunque aquí no hay tantos informes ni estudios como en Estados Unidos respecto a estos temas, he sacado algunas cifras que quiero compartir contigo.

La acumulación compulsiva se da sobre todo en personas mayores de 50 años, y se da en 1 de cada 50 personas, incluso puede aumentar a 1 de cada 20 personas.

Solo en la isla de Mallorca, durante los primeros 9 meses del año 2014 la empresa municipal de recogida de muebles retiró de las calles 2026 toneladas de enseres y otras 1521 toneladas de los domicilios. A pesar de ello, posiblemente la crisis sea la causa de que se alargue la vida útil de muebles y electrodomésticos, ya que recogió en torno a un 10% menos en los últimos años.

En los próximos 15 años, el número de viviendas habitadas por una sola persona crecerá en torno a un 27%. Sin embargo, en los últimos años el tamaño de los pisos ha aumentado hasta alcanzar una media de 96 metros cuadrados (con excepción de las viviendas unifamiliares, que continúan aumentando su espacio).

Incluso, dependiendo de la ciudad o de la provincia, un piso del mismo precio puede hasta triplicar su tamaño.

Y aunque el tamaño medio establecido en una vivienda en España es de entre 60 y 80 metros cuadrado, nos parece muy poco para almacenar objetos y nos decantamos por alquilar trasteros, aumentando a un ritmo anual del 10% desde 2002. Del total de trasteros que hay en España, el 69% está ocupado y de esta cifra, el 70% lo alquilan particulares. Una de las empresas más implantadas en nuestro país -con el 50% de la cuota de mercado- cuenta con 20.000 trasteros en una superficie de 94000 metros cuadrados.

En el último año la compra de determinados productos ha aumentado: coches en un 18%, electrodomésticos un 7,47%, productos tecnológicos un 4,8%, muebles un 1,3% y ropa un 2,3%.

Los españoles compran una media de 8 juguetes por un importe de 142 euros al año por niño. La mayoría de los juguetes se adquiere en Navidades, siendo la media en gasto unos 90 euros por niño y con una media de 20 euros por juguete.

Respecto a las compras de ropa, en 2013, el gasto total en prendas de vestir alcanzó los 20196 millones de euros, siendo el 46,9% en prendas para mujeres. Cada español gasta 437 euros al año en ropa. Se prevé que en 2018 estas cifras aumenten un 26%, llegando a un gasto medio de 521 euros al año en ropa por persona y siendo un 48% para mujeres.

Durante el Black Friday (viernes negro, cada vez más extendido en nuestro país), cada comprador gasta alrededor de 50 euros en ropa, accesorios y calzado en España.

Pero nos deshacemos de ello con una velocidad elevada: en 2010 se recogieron unos 535 kilos de residuos urbanos por habitante, siendo entre el 40 y 45% materia orgánica. Y se generan anualmente alrededor de 405.000 toneladas de residuos textiles, incluyendo ropa de vestir y de hogar.

La tecnología no se libra: en un país como este, donde casi la mitad de los hogares españoles tiene tres o más televisores, en 2014, cada español generó 17,7 kilos de basura electrónica.


miércoles, 3 de junio de 2015

The amazing new thing

Nos encantan las cosas nuevas, pero solo por la novedad en sí misma. La vida actual nos lleva a querer tener lo último en al menos una faceta de nuestra vida, la que más nos interese o nos importe: una casa grande, lo último en moda, tecnología, deporte, cocina, juguetes... cada uno elegimos en qué invertimos más para tener más cosas de última generación.

Muchos de esos objetos, después de un uso intensivo, al cabo del tiempo quedan apartados y los utilizamos cuando nos acordamos. A veces, no ocurre nunca.

¿Crees que solo te pasa a ti? Pues parece que no. The New York Times publicó a principios de mes una viñeta en la sección de humor precisamente sobre este tema (en inglés). No está mal recordarlo y pensar antes de comprar...